喜び・楽しい・嬉しいを共感し合う世界

こんにちわ！

札幌の心理セラピスト 大咲けいこ です！

GWが終わってしまいましたね………

皆様はいかがお過ごしでしたか？

私はGWの後半は、リトリーブサイコセラピーの

セラピスト強化合宿に参加するため、

３泊４日で山梨県の清里に行ってきましたよ！

北海道から参加なので、実質５泊６日でした。

合宿後は、洗濯をしに北海道に戻り(笑)、

２日後にはハイパートレーニング講座のためまた東京へ。

金曜日はセッション

土日は講座

月曜日は勉強会

と、まさに心理漬けになっておりました。

こんな怒涛の2週間を終え、

久々家でノンビリしています。

洗濯もしてます…

でも自分にとって楽しい事だから、

体は疲れてても気持ちは全然疲れてないのですよね～♪

むしろ今日一日仕事した方が疲労感半端ないっす…

そんなこんなで合宿レポです！

合宿ではセラピストとしての在り方や

技術指導を受けるとても貴重な時間でもありますが、

それ以上に、

自分の中にある恐怖と徹底的に向き合う期間でもあります。

この合宿、別名『鬼ヶ島合宿』というのです。

鬼とは自分が持っている恐怖のことです。多分…

私の鬼さんはというと、、

いやー…

出たわー…

びっくりしたわー…

という状況ですが、私は諦めません！

引き続き自分の中の鬼としっかり向き合い、

より良いセラピーに還元できるよう精進したいと、

固く心に決めることができましたよ。

そうそう、その中で喜ばしい場面がありました！

リトリーブサイコセラピーの

公認セラピストと推薦セラピストが誕生したのです！！

おめでとうございます！！

協会公認セラピスト 藤本あやさん(山梨県)
https://ayafujimoto.com/

このお二人の誕生に、

みんな自分の事のように喜びを分かち合っていました。

本当に心の底から祝福し、

ただただ嬉しい、そんな世界。

つい４～５年前の私は全く信じられない世界でした。

そう、こんな感じ↓

・幸せな人を見るとなんかムカつく

・基本他人事だからと冷めた目で見る

・とりあえずの雰囲気に合わせて「よかったね！」など言ってみる

・イケそうなら涙を流す　女優かっ！

無意識なのですが、

確実に当時の私はコレをやっていました。

なので、周りの人も、

自分と同じだろうと思っていたので、

人の好意を受け取る事なんてできませんでした。

どうせ嘘でしょって。

そうやってどんどん孤独になっていました。

こんな感覚に大なり小なり覚えがある方も

もしかしたらいるのではないでしょうか？

本当はみんなで心から分かち合う、

そんな世界を望んでいるのにどうして？

そんなあなたは、もしかしたら、

小さい頃こんなことを感じてはいませんでしたか？

・親の外ヅラが良く、家の中と外での印象が違った

・両親が本音で話しておらず信頼関係を感じられなかった

・親がお酒を飲むと、人が変わったように暴言・暴力が激しくなった

・親が返事はするけどあなたに関心を示さなかった

・親から嫉妬されているように感じる時があった

・親からいいように利用されていた

一番大好きで信頼している親からの

ちぐはぐな行動や言動、

目に見えないメッセージを

あなたが感じて受け取っていたらどうでしょう？

もう何がなんだかわからない状況ですよね。

人は嘘をつく

人は信用できない

私は喜ばれる存在じゃない

私は幸せになってはいけない

あなたは心の中でそう決意したのかもしれません。

私はリトリーブサイコセラピーを知って、

そこで得られた学びと

知り合えた仲間達から、

そうじゃない人もいる

信じられる人もいる

そんな世界を知ることができました。

そう、信じていなかったのは自分。

人を信じるのは怖かったけど、

私は信じたいと思いました。

そうして

大人になってからでも

その信頼関係を育むことは出来ました。

そんな信頼関係を育むイベントが

今週末札幌で開催されます！

心緩まるホッとなお茶会 in 札幌
～心の安心安全基地を作ろう～
日時：5月19日(日)13:30～15:30
会場：レンタルスペースイルカルーム
(地下鉄バスセンター前駅から徒歩10分ほど)
参加費：2000円(お茶・お茶菓子付き)
定員８席(残席4)
詳細はコチラ↓
https://www.reservestock.jp/events/336834

ご興味のある方は是非一度いらしてみてくださいね♪