こんにちわ！
札幌の心理セラピスト 大咲けいこです。
世間はお盆でしたね。
そんな中の札幌は寒暖差が激しい週となりました。
夜になっても気温が下がらない日もあれば
雨の影響で長袖必須の日もあり
体調がついていけずお疲れモードな私。。
でもふと空を見たら、なんだか秋の空なんですよね。
お盆過ぎたらもっと涼しくなるのかなぁ。。
お盆ですが私は仕事でした…
＊＊＊
さて突然ですが
あなたはこんな恋愛に身に覚えはありませんか？
- いつも好きになってはいけない相手を好きになる
- 彼の家に行ったことがない
- 彼の都合にばかり合わせている
- 自分からわがままを言えない
- 彼に良い自分しか見せていない
- 彼の前では素の自分が出せない
- 彼に尽くすことがやめられない
- 彼のお願いごとにNo！と言えない
- 彼にお金を渡してしまう
それでも彼と離れられない控えめ女子のみなさん、
正直辛くないですか？
そう、多分、辛いと思います。
大切にされていない事も、どこかでわかっている。
カラダ目当てだってことも、薄々気づいている。
だけど…
という
今日はそんな辛い恋愛ばかりを繰り返してしまう人の心理について
書いてみたいと思います。
なぜかダメ男くんが好き
こんな控えめ女子のみなさんは
彼を最優先にして生きています。
いつもビクビク彼の顔色を伺っては
それに合わせて立ち振る舞いを変え，
彼が喜んでくれたらホッとして
不機嫌になったり激高したら「どうしよう！」と大パニック！
どんなに理不尽でも明らかに彼が悪くても
「ごめんなさい」と自分から謝ることで
必死にその場を取り繕おうとしたりします。
全然大切にしてくれず
カラダやお金目当てなのがミエミエで
平気で嘘をつき
モラハラやDVも日常で
友達に相談したところで
「なんでそんな男と付き合ってるの？」って言われるのがオチなので
相談すらできない、そんな彼。
それでも必要としてしまうのには、
こんな理由が隠れているからかもしれません。
彼がいることで得られるもの
ではここで
「こんなやつ，もういらない！！！」
「私は私を大切にするんだ！！！」と
彼とお別れをしたとしたら
あなたはどんな感覚になりそうでしょうか？
多分、最初はスッキリすると思うんです。
でも次第に，どこにも掴まるものがない
圧倒的な孤独感と不安感が襲ってくるのではないかと推測します。
これからどうしていいかわからない。
何を基準に生きればいいのかわからない。
目の前が真っ白で
自分の所在も不確かになり
自分が薄れて消えてしまいそうな
そんな感覚。
それが怖くて
どんなに理不尽な扱いを受けても
たとえカラダやお金目当てでも
頭では良くないってわかっていても
それでも彼が居てくれた方が，まだマシと思ってしまう。
そう、自分が消える感覚って，実はとても怖い感覚。
それくらいあなたの中に
何かにすがっていないと「自分が消えてしまう」という
恐怖がこびりついているのです。
すがりたい、でもすがれないワケ
自分が消えてしまう感覚を持つ人は
往々にしてこのような幼少期を過ごしてきた可能性があります。
- 親の別離や離婚があった。親が急にいなくなった。
- 常に親の顔色を窺っていないと暴言や暴力が飛んできた。
- 親が自分よりも仕事や異性に夢中だった。
- 親の望むいい子でいたら見てもらえた。
- 甘えたり近づいたら拒絶や無視された。
- 両親が不仲で喧嘩が絶えない家庭だった。
- 自分の気持ちは聞いてもらえず親の愚痴や不満ばかりを聞いてきた。
- ネグレクトだった。
子供は本来
- 親に甘えたい
- ぬくもりを感じたい
- 親に安心させてほしい
- 一番に愛されたい
こんな欲求があります。
しかし，この欲求をこの家庭内さらけ出すことは
- 親に迷惑をかける
- 親が激高する
- 親に見捨てられる
- 親に無視される
そしてなにより，自分が傷つくことにも繋がるのです。
お父さんお母さん，
私のこと見えてる？
私ここに居るよ？
そう言いたいけど，
見てないことも
見えてないことも知っている。
私はどうでもいい存在。
私は愛されない存在。
これを感じてしまったら、
辛すぎて生きていけない。
だったらもう
甘えたいなんか思わない。
自分の欲求なんて邪魔なだけ。
その方がこの悲しみや絶望を感じなくてすむから。
そうやって自分の欲求は封印し
影をひそめて生きることが
この家で生きる最良の方法だったのです。
ダメ男くんループに気づいたら…
人間の脳は
過去の未解決の問題や未完了の想いを
周りの人を使って癒そうとする特性があります。
なので親を求めることを諦めたこの傷がある限り、
たとえ目の前に愛情深い素晴らしい人が現れても
あなたは残念ながら見向きもせず
親によく似た
欲しい愛情をくれない相手を
選んでしまっているかもしれないのです。
そうやって脳が
過去の傷を癒そうとするのですね。
もちろん無意識に。
だから、彼と別れることが解決ではないのです。
自分が消えてしまわないように
いつも控えめな都合のいい女になることで彼に必要とされ
そうしていたらいつか
欲しかった愛情をくれることを期待している。
辛いですよね。
でもよく見て。
彼は親ではないんです。
なんでこんな人ばっかり好きになっちゃうんだろう…
なんでいつも同じパターンになっちゃうんだろう…
という人は
一度両親との関係性を振り返ってみると良いかもしれません。
そして、
もうこんなの嫌だ！…けど、彼を失うのが怖い…
という方は、
幼少期の感覚を癒していくことで解決の道が開けるかもしれませんよ。
自分らしさ、取り戻しませんか？
⭐モニター様募集中⭐
【Skypeカウンセリング(60分)】
3,000円⇒モニター価格 2000円(初回の方限定 残り7名様)
8/19(水) 20時～
8/22(土)：10時～ 14時～
8/23(日) 10時～
8/25(火) 20時～
8/30(日) 10時～ 14時～
※1週間以内にご感想をいただける方が対象です。
※上記以外で対応可能な時間もありますのでご相談ください。
※ご質問等はお気軽にお問合せくださいね。
【心理セラピーセッション(120分)】
20,000円⇒モニター価格 12,000円(会場費込み)
※会場によって開始時間の調整をお願いする場合がございます。
※日程は上記と同様です。
※平日の19時～22時の間も対応可能です。
心よりお待ちしております＾＾
◆ツイッター(フォロー大歓迎です！)
◆【9月開講】リトリーブサイコセラピー応用実践コース(東京)
基礎コースは徹底的に自分を知り、自分と向き合うことに重きを置いていますが、
応用実践コースは人と関わりから、また新たな自分を知ることができます。
だからこそ、自分の問題もドッカンドッカン出てきます💦
でも逆に、人と関わる楽しさも感じられる、そんなコースです。
心理セラピストを目指していない方も参加いただけます。
なお、基礎コースを受講されていない方はお申し込みできませんのでご注意くださいね。
◆カズ姐さんのZOOMワンポイント心理学講座
毎月第4水曜日の21時～
- リトリーブサイコセラピーってどんなもの？
- 講座には行けないし…
- セラピーってなんか怖いし…
- 今やユーチューバーのカズ姐さんに会ってみたい
- 心理セラピストやカウンセラーに興味がある
などなど
ちょっと心理に触れてみたい方におすすめです！
◆電話カウンセリング
モヤモヤの原因がわかるだけでも気持ちが落ち着きますよ。
