個人セッション

こんにちは。

リトリーブサイコセラピーの

心理セラピスト 大咲けいこ です。

この度はお越しいただきありがとうございます。

※新型コロナの感染予防措置について

対面セッションでは以下の措置を徹底してまいります。

・マスクの着用(セラピスト及びクライアント様ともに)

・セッション前後は換気・手洗い・うがいを実施

・セッション会場のアルコール製剤による清掃等

ただし、確実に防ぐことができない場合もあること、

その際の責任は取りかねることをあらかじめご承知おきください。

漠然とした不安や生き辛さを抱えている方へ

頭の片隅にある将来への不安。

 

こんなハズじゃなかった…

このままで良いのだろうか…

心晴れやかになる日なんて来るのだろうか…

こんな感じで人生終わっちゃうんだろうか…

 

良い学校を出て

良い会社に入って

結婚して

子供ができて

家を買って

 

そんな誰もが羨む環境にいるにも関わらず

なぜか満たされない日々。

 

また逆に、

結婚もしていない

仕事もない

子供もいない

パートナーもいない

 

日々の孤独を感じながら

将来訪れるであろう孤独死に怯え絶望する日々。

 

他にも、

人間関係のトラブル

うつ

引きこもり

パニック障害

依存症

などの精神疾患を抱え、鬱々と過ごす日々。

 

あなたはこのような

自分の力ではどうにもできない負のループに陥って

どうしていいかわからなくなっていませんか?

 

不安がつきまとう孤独な世の中

・大企業や公務員に入れば安心

・結婚・出産こそが幸せ

という

『これを得さえすれば将来は安泰』

という生き方は崩壊しました。

 

現代は自由です。

 

個人の在り方も多様化し

幸せのカタチもだいぶ変化しました。

 

しかしながら、

虐待、8050問題、老後2000万円問題、

親殺し・子殺しなどの暗いニュースが毎日飛び交い

日本人の心の問題も浮き彫りになりつつあります。

 

より不安が増す一方、

隣の幸せそうなキラキラした人と比べては

焦り、落ち込む毎日。

 

誰にも必要とされていない私

なぜ生きているんだろう

何のために産まれてきたんだろう

生きている意味なんてあるのだろうか

 

そんな気持ちに支配されるも

振り払うかのように日々の生活に没頭する。

 

でももう、見て見ぬふりに限界を感じてはいませんか?

 

あなたにとっての幸せとは?

あなたにとっての幸せとはなんですか?

 

そう質問されて

スラスラと答えられる人は

このブログにたどり着いていないと思います。

 

幸せの在り方は個人で異なります。

だからあなたにしかわからないのですね。

 

そして幸せとは

あなたの心の内から湧き上がるもの。

 

ワクワクする

心が緩む

自然と笑顔になる

 

そんな幸せはあなたが本当に望んでいるものだと思います。

 

そうではなく、

・結婚できたら幸せ

・仕事が充実したら幸せ

・いい家族になれたら幸せ

そんな一見良さそうな幸せの在り方は

 

今の自分がダメだからこうでなければ…!という

自己否定から始まるもの。

 

それが原動力になると、

少しでもダメな自分を探しては

自分を責め

更に頑張り続ける人生になってしまいます。

 

そう、これは条件付きの幸せ。

 

そして残念ながら、

いつまでも頑張り続ける事は不可能なのです。

 

歳を重ねるごとに体力や気力は衰えていきます。

 

その頑張りが効かなくなった時こそ

あなたは生きる意味を失い絶望を感じてしまうかもしれません。

 

きっとこのブログにたどり着いたあなたは

もう頑張ることが辛いか

 

もしくは頑張りが効かなくなって

生きることが辛くなっているのではないでしょうか?

あなたは他にもこんな悩みを抱えてはいませんか?

 

・やりたいことがわからない

・自分の生きている意味がわからない

・漠然とした不安を常に抱えている

・誰かに相談したり頼ることができない

・なにかと自分を責めてしまう

・常に劣等感があり頑張ることをやめられない

・相手に本音を伝えることができず我慢してしまう

・そもそも自分の本音がよくわからない

・人とのかかわり方や距離感がわからない

・人とかかわることが面倒だと思い一人でいることが多い

・仕事で結果が出せない

・子供に対してつらくあたってしまう

・子供を見ているとイライラする

・やりたいことをやろうとすると気持ちが萎えてしまう

・楽しい、嬉しいという感覚がわからない

・恋愛、結婚がうまくいかない

・人間関係のトラブルが多く、職を転々としている

・引きこもり、うつ、パニック障害、摂食障害など

・各種依存症(ギャンブル、買い物、恋愛、アルコール、セックス、ゲームやネット、ワーカホリック等)

 

リトリーブサイコセラピーを使った問題解決とは?

 

『リトリーブ』とは、『〇〇を取り戻す』という意味です。

ここでいう〇〇とは、『本来の自分』です。

リトリーブサイコセラピーでは、様々な手法を用いて、

あなたにとっての幸せを掴んでいくお手伝いをしています。

 

 

悩みや問題には必ず原因がある

まずは今問題として表れている出来事を、丁寧に聞いていきます。

質問などを交えながら、生き辛さの根源を一緒に確認していきます。

 

メリット(2次利得)とは?

不思議かもしれませんが、悩みや問題をもっていることで、

あなたが得ているメリットがあります。

それを2次利得と言います。

 

概ねそれは、あなたが本当は知りたくない、

感じたくないものである事がほとんどです。

この2次利得を扱うのがリトリーブサイコセラピーの特徴の一つです。

 

セッションでは、セラピストが伴走しながら

クライアント様と一緒にその2次利得を確認し進めてまいります。

 

感情や感覚を扱います

現在悩みや問題を持つに至った原因から、

あなたが本当は感じていた感覚や感情を明らかにし、

その未完了の想いを安心安全の感覚へと置き換えていきます。

 

一人一人の悩みは異なるので、オーダーメイドで取り扱います。

 

原因は幼少期がほとんど。

よく親を悪者にしたくないという方がいらっしゃいますが、

リトリーブサイコセラピーでは

あくまで幼少期の親との関係からあなたが何を感じていたかに着目しております。

決して親を責め立てるだけセラピーではありません。

 

リトリーブサイコセラピーの詳しい説明はこちらからどうぞ!

心理セラピーって具体的に何をするのかはこちらからどうぞ!

 

リトリーブサイコセラピーセッションでどのような変化が得られるか?

以下は実例の一部です。

・自分にとっての幸せが感じられるようになった

・生きていてもいいと自然と思えるようになった

・漠然とした不安感が薄くなった

・誰かに相談したり頼ったりする事ができるようになった

・ありのままの自分を受け入れることができるようになった

・相手に本音を伝えることができるようになり信頼関係が増した

・自分の考えや思っていることが感じられるようになった

・人と対等にかかわれるようになった

・仕事で結果を出せるようになった

・子供に対してのイライラが薄くなった

・やりたいことをやって楽しいと感じられるようになった

・楽しいや嬉しいなどポジティブな感情を自然と感じられるようになった

・恋愛、結婚などのパートナーとの関係性が変わった

※個人の感想によるものであり、すべての方に効果を謳うものではありません。

 

 

漠然とした不安や悩みを抱えながらも

見て見ぬふりをしたままの人生より

 

 

あなたにとっての幸せを感じて

あなた自らが掴んでいく

 

そんな未来が手に入るとしたら

これからの人生はどんな未来が待っているでしょうか?

個人セッションの内容(モニター価格)

 

※毎月3名様までのモニター価格となっております。

カウンセリング及びセッションの感想をいただける方のみとさせていただきます。

1週間以内にメールにてお送りいただける方が対象です。

 

【カウンセリング】

☆電話・Skypeカウンセリング(モニター価格、60分):3,000円

☆対面カウンセリング(モニター価格、60分):5,000円

 

⇒誰にも相談できない、こんなことで悩んでいる自分はおかしいのでは?

心のモヤモヤを整理したい方、セラピーを受ける前に様子を見たい方などにおすすめです。

 

【心理セラピー】

☆対面心理セラピー(モニター価格、120分):12,000円

(事前にカウンセリングを受けられた方は10,000円です。)

 

⇒上記カウンセリングに加え、悩みや問題の根本解決を目指す方におすすめです。

 

場所:札幌市内(大通周辺)

※詳細は申し込まれた方にメールにてご連絡いたします。

 

【規約】

以下の注意事項をお読みになって、同意いただいた方のみお申込みください。

●心理セラピーの詳細について

1、本サービスは、対話や心理療法によって問題解決を促すサービスです。

医療行為とは異なり治療や治癒を保証するものではありません。

2、相談内容や状況に応じて、適切な専門機関の紹介、

又は本サービスの終結を行う場合があります。

なお、体調の急激な変化や健康状態の変化があった場合は、

医療機関等へのご相談をお勧めします。

3、心療内科、精神科などに通院中の場合は状況により

お断りさせていただく場合もあります。

お薬を服用中の方は、お申し込みの際に、処方箋、お薬の名前をお知らせください。

4、利用者が18歳未満(高校生以下)の場合は、

原則として保護者の同意が必要となります。

 

■守秘義務について

当社は、利用者の個人情報は個人情報保護法等により、

相談の秘密は厳守(守秘義務)とし、

個人が特定できるような情報や相談内容を第三者に開示いたしません。

ただし、以下の項目に当てはまる場合は、

当社の判断により情報を開示することがあります。

1、書面にて利用者から情報開示の同意を得た場合

2、利用者が自殺をする意思を明らかにし、実行される可能性が高いと当社が判断した場合

3、利用者又は第三者の生命身体に危険が迫っているおそれ、またはそれに類する行為があると当社が判断した場合

4、著しい法令違反があると当社が判断した場合

5、利用者または第三者が虐待を受けている可能性または、虐待の危険にさらされる可能性があると当社が判断した場合

 

■自分から変わるという決意が必要です

何よりも大事なことは、セッションで変えてもらいたいではなく、

ご自身の中に「自分を変えたい・変わりたい」という気持ちがあることが、

効果的なセッションのための前提条件となります。

また、過去と他人は変えられないので、子どもを変えたい、

ご主人を変えたいというような、

人を変える相談契約はお断りしています。

問題の当事者としての意識をもってセッションに臨んでいただけると幸いです。

 

■リトリーブサイコセラピーセッションは基本的にアシスタントセラピストを配置させて頂きます。

たとえアシスタントセラピストであってもプロですから

守秘義務絶対厳守いたしますのでご安心ください。

 

申し込みの手順

 

①下記のフォームより第2希望までの日時を選択して頂き、お申し込み下さい。

 ※他の日時でご希望の場合はお気軽にお問い合わせ下さい。

 

②申し込み後に会場やアシスタント等の手配させて頂き、

完了後に【予約受付完了のご案内】のご連絡を差し上げます。

※2~3日経過してもご連絡がない場合はコチラよりお問い合わせ下さい。

※会場は札幌市内の個室を予定しております。

※会場とアシスタントセラピストの手配の関係で、

第一希望の日時が取れない場合は、第二希望や別日時に変更になる場合もございます。

 

③【予約受付完了のご案内】のご連絡より7日以内にお支払いの手続きをお願いいたします。

お申し込みが直前の場合は予約日前日までにお願いいたします。

お支払いについて

料金は、事前の銀行振り込みをお願いしております。

※各種手数料(振込)はご負担をお願いしております。

※クレジットカード払い(PayPal)は準備中です。

キャンセルポリシー

大変恐縮ですがお申し込み後のキャンセル・変更は料金の100%を頂いております。

 

※ご注意ください

 お申込みの際は、なるべくPCアドレスを記載していただきますようお願いいたします。

 ドメイン指定受信を設定している方は「@gmail.com」からのメールを許可してからお申し込みをお願いいたします。

 特にSoftbankユーザー様はメールが届きにくくなっておりますことをご承知おきください。

 

あなたにとっての幸せを取り戻し、

あなたを生きるお手伝いをさせていただきます。

お申込みはコチラから⇒